最近眠れない。 満足した眠りが出来ない。 仕事終わって家に帰るのが深夜1時前 仕事終わりでお腹空いてるので ご飯食べて、食後に菓子パン食って （しかも炭水化物ばっかり・・） 風呂入って、 スマホでYouTube少し見て寝る。 風呂入る以外は、もう全て最悪…